Багато людей можуть скористатися послугами психотерапевтів онлайн, але не мають доступу до них. Є також багато людей, які мають доступ до терапевта, але їм важко призначити зустрічі чи особисто вирушити до терапевта. З цих причин онлайн терапія стає все більш популярною. Доступ до онлайн-терапії можна отримати з будь-якої точки світу, і існує безліч різних платформ, […]
Як заощадити на продуктах харчування не на шкоду власному здоров’ю?
Продукти харчування можуть бути різної якості, складу, натуральні чи перероблені. При цьому ціна обіду чи перекушування не особливо залежить від корисності – іноді можна дешево поїсти, приготувавши їжу на власній кухні, і при цьому це буде максимально корисна їжа. У більшості випадків продукти харчування, які так чи інакше перероблені, містять у своєму складі надлишок солі, […]
Какое зрение считается нормальным и как измеряется
Правильное определение расстояния до объекта, его контуров и цвета, возможность видеть без искажения – только часть параметров здоровья зрительного аппарата. Чтобы определить норму зрения, проводится диагностика по таблице Головина-Сивцева. Известные с детства строки с буквами, которые уменьшаются книзу, – специально разработанная система, что в режиме экспресс-теста дает понимание того, как видит человек. Определение нормы Таблица […]
Необхідність щеплень для здоров’я людини
Щорічно у світі з’являються нові технології та ліки. Однак через відсутність доступної інформації та медичної безграмотності населення воліє звертатися до «народної медицини» або користуватися порадами з Інтернету. Найбільше спорів викликає тема щеплень. В оточенні кожної людини є люди, які вважають за краще не прищеплювати дітей від різних захворювань. Ці упередження зазвичай не мають підґрунтя та […]
Що робити із закладеністю носа
За статистикою нежить і закладеність носа є найчастішими симптомами застуди. Так як при цьому відчувається нестача повітря, що веде до слабкості та головного болю, хочеться полегшити свій стан, купивши для носа краплі. Упоратися з цим може допомогти фітопрепарат Синупрет®, який також використовується для профілактики ускладнень риніту. Що таке риніт і чому він виникає Рініт – […]
Чи безпечне донорство яйцеклітин?
Донація ооцитів – поширене явище в Україні та світі. Для тисячів бездітних пар це єдиний шанс на батьківство. Програма донорства відома у всьому світі вже десятки років, і з часом набирає все більше популярності. Та, незважаючи на це, існує безліч міфів та стереотипів про донорство та його вплив на здоров’я жінки. ГО “Донори За Життя” […]
Особливості використання рідини для лінз
Рідина для контактних лінз необхідна для щоденного очищення виробу від пилу, а також ліпідних та білкових відкладень. Багатофункціональний розчин вбиває бактерії, зволожує їх, використовується для зберігання. Рідина для лінз використовується ввечері, після зняття вироби. Спочатку на лінзу слід капнути кілька крапель розчину та акуратно протерти її пальцями. Потім сполоснути по обидва боки вже великою кількістю рідини […]
Як легше перенести спеку
Надмірне підвищення температури навколишнього повітря (коли вона стає вищою за температуру тіла) впливає на процеси терморегуляції нашого організму. Зокрема відбувається підвищене навантаження на серцево-судинну систему. Тому потрібно дотримуватися певних запобіжних заходів, щоб зберегти своє здоров’я. Для початку перерахуємо загальні поради, які стосуються всіх. Потрібно уникати тривалого перебування на сонці, особливо це стосується часу з 11 […]
Зачем нужно делать пилинг для головы?
Идеальные волосы – об этом мечтает каждая женщина. Блестящие, красивые, ухоженные, они преображают внешний облик женщины и мужчины. Но не всегда удается достичь этого с помощью шампуней, сывороток или витаминов. Так происходит из-за того, что мы забываем о такой важной процедуре, как пилинг для головы, а делать ее можно самостоятельно, применяя специализированные средства. Особенности и […]
Топ-10 продуктов с высоким содержанием железа
Усталость, бледный цвет лица, головные боли, одышка, повышенная восприимчивость к инфекциям — все это могут быть признаки того, что у вас дефицит железа. Этот микроэлемент играет фундаментальную роль в транспортировке кислорода ко всем клеткам организма и хранении его в мышцах. Организм не может синтезировать железо самостоятельно и единственным его источником является пища. Поскольку железо присутствует […]