Достойна ли тема поддерживания чистоты ногтей внимания? Еще как! Вдумайтесь в цифру: 80% заболеваний связаны с плохой гигиеной. Вклад ногтей в это «достижение» очевидно немал: в 2016 году в иранском Университете Аль-Нахрейн было проведено исследование с привлечением 20 добровольцев-студентов. У каждого были найдены бактерии под ногтями. Причем у 5 — золотистый стафилококк, у 6 — синегнойная палочка. Еще не то встречается в общественных местах. Да и в частных пространствах. Поэтому уделение особого внимания ногтям при мытье рук невозможно переоценить.

Набор для очищения ногтей

К сожалению, хорошо помыть руки без некоторого подсушивания кожи невозможно. Только жесткие ПАВ, такие как лаурил- и лауретсульфаты, хорошо убирают жир, внутри которого могут засесть пагубные микроорганизмы. Для удаления въевшейся грязи хорошо, если в составе мыла есть абразив, желательно экологичный. Это может быть порошок пемзы или кукурузная мука.

Вода и средство с сильными ПАВ не все для эффективной очистки ногтей и рук. Желательно, чтобы в арсенал также входили:

• небольшая мочалка, чтобы прочистить свободный край и область кутикулы;
• апельсиновая палочка, чтобы при необходимости механически соскрести грязь под пластинами;
• специальная щетка, хотя в Journal of Hospital Infection была статья, что и без нее очищение может быть качественным.

Проводилось сравнение хирургов, кто мыл руки и ногти со специальной щеткой и без. Обе группы выполняли задачи одинаково хорошо. И все же обычному человеку иметь ее нелишне, удачная модель может помочь добраться до труднодоступных уголков. Важно, чтобы такие принадлежности, как мочалки и щетки, промывались и хорошо прослушивались после использования. Иначе они сами становятся домом для микроорганизмов.

Лучше мыть руки и ногти теплой водой, примерно соответствующей температуре тела. Просто холодная хуже отмывает, а горячая сильно открывает поры и проникает внутрь, что неполезно, ведь она содержит хлор и прочие иссушающие примеси. Для увлажнения разного рода кожи, а ногти относятся к ней, лучше использовать питательные кремы, подойдет и простой вазелин.

Относительно разного рода исследований по теме стоит отметить, что однажды изучались четыре метода гигиены среди ассистентов стоматологов. Победили методы, предполагающие антибактериальное мыло и дезинфицирующее средство на спиртовой основе. Флакон с ним неплохой всегда брать с собой. А вот влажные салфетки далеко не всегда пропитаны эффективным составом, зачастую там, скорее, парфюмерная композиция.

Общие советы по уходу за ногтями

Одна из главных защитных находок технологов нейл-арта — лаки с нейлоновыми волокнами. Например, можно воспользоваться соответствующей базой для гель-лака JZ Nails Group. Причем подобные базы можно применять сами по себе для улучшения структуры ногтей, необязательно вкупе с декоративным наращиванием. Оно же, напротив, способно ухудшить состояние ногтей, неважно, применяется гелевая или акриловая технология. Особенно из-за того, что возникает необходимость часто и подолгу купать ногти в жидкости с ацетоном.

Прочность и эстетичность ногтей во многом определяется питанием. Нередко ногти начинают крошиться из-за недостатка железа, бывает виной и дефицит биотина, витамина E. Обезвоживание организма тоже отражается на качестве образования новых пластин. Да, факторов, определяющих состояние ногтей, масса, зато они способны многое рассказать об организме. Они словно его окошки, а окна всегда важно держать чистыми и ухоженными!