Одни из самых полезных игр для ребенка – это спортивные. Активность – то, что так нужно растущему организму. А чтобы привлечь ребенка к участию в таких играх, может понадобиться дополнительный «реквизит». В чем польза таких игр и что купить для детей разных возрастов – далее.
Польза спортивных игр для ребенка
Детские спортивные игры – это:
- Улучшение физических данных.
- Воспитание полезных навыков, которые обязательно пригодятся в будущем, в том числе лидерские качества, выносливость и т.д.
- Воспитание целеустремленности и смелости.
- Обучение максимальной выкладке – ребенок учится полностью отдаваться занятию не халтуря.
- Развитие аналитического мышление и умения прогнозировать дальнейший ход событий.
- Развитие способности уважать соперника.
- Развитие коммуникативных навыков.
- Воспитание умения достойно проигрывать и уметь радоваться победе.
Чаще всего наиболее правильные игры проводятся в специальных секциях, но и недооценивать влияние домашних и дворовых игр с друзьями не стоит.
Как спортивные игры влияют на жизнь малыша
Каждодневные игры спортивного характера – первая ступенька на пути к формированию здорового и крепкого организма. Умеренная физическая нагрузка, соразмерная возрасту – залог еще и крепкой иммунной системы. Если ребенок будет ежедневно играть около 1,5 часов в спортивные игры, у него будет:
- Укрепляться иммунитет, благодаря нагрузке на все группы мышц.
- Развиваться опорно-двигательный аппарат.
- Расти сила и выносливость.
- Улучшаться координация и вестибулярный аппарат.
- Повышаться гибкость.
- Улучшаться показатели легочной и сердечно-сосудистой систем.
А если игры будут командными – это еще и большой плюс к дисциплинированности.
Как подобрать спортивную игру по возрасту?
Серьезное знакомство со спортивными играми можно начинать в 3 года. В этом возрасте у малыша как раз формируется потребность в общении со сверстниками.
А что делать до 3-х лет? Можно:
- бросать и ловить мячик;
- пинать мяч;
- играть в игры с прыжками и бегом и т.д.
В самом юном возрасте можно купить малышу мячики-батутики, баттатомяч (мяч-прыгун), игровую пружинку, яркие кегли в виде животных или дартс с мягкими шариками на липучках.
От 3 до 5 лет дети в основном проводят на детской площадке. Когда им надоедают всевозможные горки, дети начинают придумывать себе игры самостоятельно. Им уже можно предложить такие игрушки/игры как баскетбольная корзина или футбольные ворота с мячом, игрушечный боулинг. Все еще актуальны кегли и безопасный дартс.
С возрастом можно усложнять спортивные игры, делать их болеет интерактивными и сложными. Ведь спорт – залог здоровья.
