Как избавиться от отечности?

0
20

Бывают в жизни ситуации, когда проснувшись утром и любуясь собой в зеркале, мы вдруг обнаруживаем последствия вчерашней бурной вечеринки или банкета.

И не заметить эти последствия невозможно ни самому, ни окружающим, потому что мешки под глазами предательски набухли. Чтобы не ударить в грязь лицом перед родными и коллегами необходимо предпринимать экстренные меры.

Борьба с отечностью глаз и лица должна включать следующие процедуры:

  • умывание лица холодной водой или протирание кубиками льда (лучше использовать замороженный настой ромашки или календулы). Это приведет в норму кровоснабжение;
  • легкий самомассаж век и подглазной поверхности (постукивание подушечками пальцев). Это обеспечит нормальный отток жидкости;
  • компресс из натертого на крупной терке и отжатого картофеля (прикладывается к месту отечности) в течение 10 минут;
  • компресс из использованных чайных пакетиков (без добавок во избежание аллергических реакций);
  • выпить мочегонный сбор: по одной столовой ложке березовых листьев и полевого хвоща, залитых 2-мя стаканами кипятка.

Если вы испытываете острую нехватку времени, то мочегонное средство можно приобрести в любой аптеке. Пакетированный мочегонный сбор (чай) быстрее заварится и приятен на вкус.

Профилактика отечности и появления мешков под глазами заключается в следовании простым правилам:

  • надо употреблять как можно меньше жидкости (особенно перед сном);
  • меньше солений (помидорные и огуречные маринады — табу);
  • надо избегать факторов, провоцирующих аллергические реакции (например, убрать подушку из пера).

Долго не проходящая или периодически появляющаяся отечность глаз и лица — признак внутренних заболеваний. В таких случаях рекомендуется срочное обращение к врачам-специалистам.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here